a`propos następców Wenta już go przerósł, teraz tylko wiecej siły ------ Nowa Federacja Strongman Informacje taką podaje ironmind.com . Założycielem jest Ty Philips. Cele nowej federacji jak podaje założyciel to większe reprezentowanie interesów zawodników amatorów, ograniczenie roli promotorów itp. - i co? Zaczyna sie, każdy chce zarabiać SAM, [...]
[...] z zewnątrz ? (inna sprawa kiedy ktoś np w wieki pięciesieciu iluś lat ma niedost wydzielanie hormonalne ale to Was nie dotyczy - "jeszcze". Przecież to co teraz pisze jest proste i zrozumiale nie ma co sie okłamywać , ludzki organizm jest mocny nawet bardzo mocny wszystko ma swoje wartości graniczne których przekraczać nie [...]
[...] leki na ciśnienie antydepresanty czy sulfanezenynę w CU. Palą papierosy, piją codziennie alko i umierają na coś innego. Ja jestem ewenementem zacząłem brać saa w wieku 32lat teraz mam 40lat czasami trzeba wybrać jakość życia lub długość życia. SAA uzależniają psychicznie ale czy depresja wieku średniego z powodu braku androgenów i jej powikłania [...]
[...] z nich jak probowalem prawego z doskoku wsadzic kolesiowi podnioslem leb i nadzialem sie na lewy w dolna szczene( brode) bolalo jak cholera, ale stalem nie zamroczylo, tylko teraz boli jak sie smieje Nie wiem czy gdybym mial szczeke nic by sie takiego nie stalo, w sumie ona chroni tylko gorne zeby, a mnie bola zawiasy kolo ucha, dolnych zebow.
[...] 2000mety (nie wszystkie oryginalne naszczescie, bo mial na przyklad opakowanie scanbecha wielkosci omega-3 z olimpa a w srodku kapsy) na komisji wojskowej dał niezły popis i teraz nie może nawet prawa jazdy zrobić, nie będę pisał co zrobił bo sam w to nie wierze tą historię słyszałem i nie wiem czy to prawda w 100% a jak sie napije to by matke [...]
[...] chleb razowy z twarogiem-chudym tak? jakaś czekoladka? kolacja: ryż z cynamonem? jabłka marchwi może troche jajko gotowane na sen: niewiem co?:/jogurt czy co proponujecie teraz w jakiś mniej więcej godzinach to wszystko tam gdzie mam znak zapytania waham sie czy jest to dobre.Może sie w końcu gotować naucze. A nakłady jakieś może bym [...]
[...] :] kolacja: ryż z cynamonem? jabłka marchwi może troche jajko gotowane może być na sen: niewiem co?:/jogurt czy co proponujecie Twaróg chudy, lub półtłusty 100g teraz w jakiś mniej więcej godzinach to wszystko tam gdzie mam znak zapytania waham sie czy jest to dobre.Może sie w końcu gotować naucze. A nakłady jakieś może bym [...]
cnotliwy - diete trzymam jak tylko mogę, chodziło mi o to że gdybym wziął teraz prawdopodobnie skończyl bym na początku wakacji a jak wiadomo wtedy z dietą był by problem, stąd moje drugie pytanie dotyczyło czy to co wypracowałbym przed wakacjami zniknie flex1976 - tutaj miałem na myśli to że gdy ktoś wiąże z kulturystyką przyszłośc powinien z [...]
Trening przynosi mi efekty. Myślałem, żeby teraz kupić NO-XPLODA i brac go przed treningiem, po treningu TCM 5g, a w DNT tylko 5g TCM. Bo co innego opłaca się brać jak nie proste formy krety/staki? NIC!!!
kolego a nie masz czasem nadkwaśności zołądka?? tak zwane palenie zgagi lub może inne bardziej subtelne objawy. Spróbuj może krealkalynu ten prawdziwy bardzo drogi ale może efekty się pojawią Nie mam niczego takiego, żadnej zgagi. Brałem teraz jabłko z ładowaniem i też lipa. Kreatyna po prostu na mnie nie działa.
Co z tego ze pierś ma mało tluszczu? OK zjem karkowe w 200g przypuscmy bede miał 60g T. No i co to za roznica skoro do piersi dodam oliwy z oliwek i wyjdzie to samo ? A mam pierś w domu to jem. Daje 2-2,2g białka dziennie/ węgli kolo 25 z czego to błonnik bo z warzyw szpinak/brokuły. Reszta tłuszcz. Narazie jestem po 3 siłowych pod rząd zeby [...]
Witam. Jesli wierzyc badaniom, nie mozna wyizolowac tej czesci klatki. Mozna tylko gorna i dolna. Jesli jednak wierzyc odczuciom poszczegolnych osob, ktore cwicza i ich osobistym doswiadczeniom- istnieja cwiczenia, ktore w wiekszym stopniu klada nacisk na te partie miesnia piersiowego. Najczesciej problem polega na tym, ze ludzie zaczynajac [...]
[...] kupione 8 lat temu we Włoszech. Jeszcze się trzymają, a są naprawdę niesamowicie wygodne. Zakładam je gdy wybieram się na naprawdę długą jazdę. Coś w tym stylu kosztowałoby teraz pewnie w granicach 150-200 zł. Przy sportowej geometrii roweru, twardym i dobrze ustawionym siodle i dobrych spodenkach jedyne co może trochę boleć po dłuższej jeździe [...]
[...] tak). No tylko że to tez nic nie daje bo tyłek boli i strasznie się odparza. A 150zł na spodenki jeszcze jestem w stanie wydać :) A sa jakieś specjalne rękawiczki na ręce żeby palce nie drętwiały po dłuższej jeździe? Z jakąs poduszeczką czy coś? W starym rowerze na kierownicy była gąbka i to było fajne, teraz mam twardą gumę to jest niefajne.
[...] tatusiem stoi(zapomialem dodac ze koles ma 16 lat, chodzi na silke i podobno za***isty zabijaka jest) ...dzwonów nie zalozyl, troche przed pryma aprylis to sie wydazylo, ale teraz wszyscy polew mają i jak cos próbuje kozaczyc to ludzie udaja ze placzą i mówią 'tatusiu pobij ich oni nie sa wcale tacy silni" Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
[...] żebym zjadł wszystko na jednym cyklu. Większe dawki kretki za***yjaszczo na mnie działają. Już dwa razy brałem mono dawkując zgodnie z opakowaniem i nie było tak dobrze jak teraz. blanciorr napisałeś "Brałem jabłczan solo pompa średnia." A z efektów zadowolony byłeś czy też raczej średnio? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-07-22 [...]
[...] megace jest żadna w porównaniu do SAA, i do sedna sprawy- jak ktoś ku.rva nie zmieści tego żarcia, to czemu ma nie wziąść czegoś na apetyt- w tym wypadku megace? i teraz co mnie aż wkur.vilo w tej debacie specjalistów- "bo ja dałem rade dodając aeroby to Ty też dasz rade. bez chemii" a kur.va gdyby wszyscy byli tacy sami to by [...]
a czemu chcesz tak dziwnie robić? po wakacjach sprawdź maxy, zrób sd i zacznij HST teraz nie widze sensu w pomiarze maxów, powód jak wyżej- spadnie ci siła, bo zakładam, że przez wakacje nie będziesz ćwiczył, skoro teraz chcesz robić pomiar
[...] tse, zrobic lekką rzeźbe, bo za gruby nie jestem i później jeszcze do***ać się na wakacje na cp+nitroII. Aha i redukcji wielkiej na cp+nII raczej nie zrobie zastanawiam się teraz i już nie wiem, czy lepiej zrobic po cyklu masowym rzeźba, a później masa, czyli CP > TSE > CP+NitroII, czy skonczyć ten cykl i nie brać nic, dodać aeroby, a [...]
maupa69 zaczne od konca. cwiczyles wczesniej full body (FBW) i co,co sie stalo?jakies doswiadczenia?przemyslenia? teraz cwiczysz planem,ktory podales na wstepie i co? co jest nie tak? dlaczego szukasz zmian? poziom wytrenowania - 0 mimo takiego stazu,nie jestes w stanie przysiasc z ciezarem wlasanego ciala?! jak bedziesz mial ochote-tak [...]
dlugość pojednyczego cyklu ?
